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▲「他一定是在劈腿！」許多人都會擔心另一半是否正在劈腿。（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
明明沒怎麼樣，卻常常疑心他／她是不是在劈腿嗎？猜忌伴侶是否正在外遇會中山區髮型師使人感受到強烈的焦慮感和壓力，也對雙方的日常生活造成阻礙，嚴重甚至會引發憂鬱症或其他心理疾病。因此，日本健康醫療網站《All About》發表文章告訴大家消除對另一半的無端猜忌，用更好的方法解決疑慮才能不傷害自己。
當你發現對方可能出現劈腿的徵兆時，心理會自然而然地出現極大的焦慮感，但有時日益增長的焦慮症狀卻是錯誤的反應。有些人猜疑心較重，或是對自己沒有自信、伴侶本身有魅力，常受到週邊的人注視、或是曾經受過被劈腿心理創傷的人，都可能容易對伴侶產生猜疑心。這時你應該不要自己承受這種想法，先跟週邊信任的朋友聊聊，或許可以找到解決方法。
▲和可信任的閨蜜、好友聊聊有時也可以排解不必要的猜疑心。（圖／達志／示意圖）
過度猜疑不僅會使雙方感情出現疙瘩，更有可能演變為嚴重精神及生理疾病。晚上睡不著、無法集中精神、好玩的事變得不好玩等症狀會加深身體壓力，研究報告更指出，壓力過大會造成免疫系統功能下降，容易出現感冒或其他身體不適症狀。
此外，有些人會利用菸、酒、購物以排解憂鬱的心情，雖然這並不是什麼壞事，但是過度依賴這些方式不僅無法解決事情根本，也有可能對金錢、健康方面都產生傷害，造成令人後悔的結果。
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